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3人目ともなると

 先日朝ご飯の準備をしていると、突然仙骨に激痛が
これは、、、やばい、、って感じで、
これ以上変に動かすとなんかほんとやばい痛みになりそうと
思って、ゆっくりしか動けない・・・

数日後にだいぶよくなったけど、まだまだって時に
ちょうど産前に一度お世話になった整体の先生が
いつも行っている娘のダンスのフィットネスのところにくると
是非お願いしますと、お願いすると
やっぱりかなり痛めてたみたい・・・
「こりゃ、かなりだね」とぐいぐいやられ、
ほんと「イター!!!」と叫んで、思わず
整体の先生の手を払いそうになるくらい
ピンポイントの場所を押された時は痛かった・・・

当日と翌日の朝まではかなり全身だるい感じになったけど、
翌々日からは痛みなし!!
すごい!!感動
しかしまた痛くなることはあるよ、上手く付き合っていかなと
言われ、ちょっと骨盤のメンテナンスを真面目にやらなきゃなと思いました。
3回出産したと言うことは、その度に骨盤が開いて閉じてを繰り返している。
そりゃぼろぼろにもなるわ(年齢もあるかもしれないけど、
認めたくなくて、3回って方を取ってしまう自分
産後を舐めてはいけないと痛感した出来事でした


そして、いちお、このフィットネスでボディポテンシャルという
体の動きの改善とかに繋げる運動の指導士の資格を取っているので、
それを磨くチャンスと思って、しばらく自分の骨盤のメンテは力を入れようと思いました
いつかそれを誰かに還元できるといいなぁ




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プロフィール

ハチリン

Author:ハチリン
都内で働きながら病院や特別支援学校でボランティアでミュージカルをする団体、キャトル・リーフに属して活動していました。
H22年4月から転勤で広島へ。
H23年に第1子,H25年に第2子を産み、2児の母。
H26年8月から1年間アメリカ、ボストンにて家族で暮らします。

日常の記録などをアップしていきたいと思います。

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