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祭り

 毎週行っているボクササイズのスタジオでプリズム祭りなるものをやると聞き、行ってきました。
プリズムという名前のフィットネススタジオ
www.k-prism.jp/
祭りと行っても、出店とかがでるのではなく、フィットネスなので、普段やれないプログラムをつまみぐいできるというもの
私は、ヨガ、ハワイアンフラ、HIPHOP、ボクササイズ&ボディポテンシャルの4つを20分ずつやるレッスンに参加
いつもは娘も連れて行きますが、今日は旦那に預かってもらって、思いっきり体が動かせますーー

ハワイアンフラは本場ハワイのフラコンテストで優勝したことあるような腕前の先生。
基本のステップを二つならい、それを使って、いきものがかりの「ありがとう」を踊るという強行レッスン
先生がパウスカート(フラではいてるふわっとしたスカート)をみんなに持ってきてくれていたので、なんとなく、形になった感じで楽しかった

HIPHOPも楽しみにしていたが、私はどうもHIPHOPのリズムに乗るのが下手らしく、あまり踊れなかった・・・
どっちかというとジャズダンスのほうが好きだなと感じた。

ボクササイズはいつもやっているので、動きやすい。

全部で一時間半
みっちり動きましたーー
明日は筋肉痛だ

でもいい休日でしたー
旦那に感謝
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プロフィール

ハチリン

Author:ハチリン
広島在住
H23年に第1子(娘),H25年に第2子(長男),H30年に第3子(次男)を産み、5人家族。
趣味写真撮影、ミュージカル観劇(東京在住時はキャトルリーフという病院や
特別支援学校でミュージカルをするNPO法人に属して、演じる方も💕)

日常のことをメインにアップしています。

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