ヘルシオで

 胃もたれがすこしなくなってきた感じです。
おかしいな、逆にそろそろ量が食べれなくなってくる時期なのに。
かといってあまり甘いモノばかり食べちゃいけないので、
なるべくヘルシーにと思って、おやつ作ってみました
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りんごとホットケーキミックスで作ったケーキというか、
蒸しパンのようなもの
バターは使わず、牛乳と卵を少しつかったのみ。

うん、おいしい!甘さ控えめでいい感じ

夜はヘルシオで初めて唐揚げに挑戦!!
うまくできたけど、やっぱり実際の唐揚げとはちょっと違うなーー。
皮をとったせいかな
でも味はちゃんと唐揚げの味で脂っぽさが無い分やっぱりヘルシー
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明日は学会なので、外来のお手伝いだ!
最近朝遅めに慣れてきてるので、今日は早く寝てちゃんと起きないと

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プロフィール

ハチリン

Author:ハチリン
都内で働きながら病院や特別支援学校でボランティアでミュージカルをする団体、キャトル・リーフに属して活動していました。
H22年4月から転勤で広島へ。
H23年に第1子,H25年に第2子を産み、2児の母。
H26年8月から1年間アメリカ、ボストンにて家族で暮らします。

日常の記録などをアップしていきたいと思います。

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