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涼を求めて

日中の散歩が暑くなってきて木陰で一休みできるコースを探索しています
ということで比治山公園に来ました。
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でも小さい丘みたいな所にあるので来るまでに汗だく
上まで来ると求めていた木陰にあるベンチ
そこで持ってきたアイスティ飲みながら休みました
ほっと一息。汗が引いて気持ちいい。

再び同じ道を通って家に帰ると、シャワー浴びたかのように髪が汗で濡れてる・・・
毎日のコースにするには汗かきすぎるなぁ 

アフタービクス

 産休に入ってから行っていたマタニティビクスはアフターの人も一緒にやっていたので、娘を連れていけるくらいになれば行くのを楽しみにしていました
でもなんとそこのフィットネスがビルの老朽化のため5月いっぱいでフィットネスをやめることに・・・
悲しい・・
産んでからまだ行っていなかったので、終わってしまう前に報告も兼ねて今日行ってきました

育児してると前かがみの姿勢が多くて、しっかり背中伸ばす動きが気持ちいい。
娘は横に寝せて、途中までいい子にしていたが、やはり泣きだし、抱っこしてそこからはステップだけ踏みました。
終わる頃には汗だく
でも気持ち良かったぁ

終わるのが残念と話しているとそこで教えていた先生が別のところでスタジオ借りてやるらしい!!
やったぁー


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帰りに平和公園の中歩きました。
新緑が綺麗です。
修学旅行生や写生に来た近所の小学生がいっぱいいました

 川沿いを散歩しているとたくさん咲いていました
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しろつめくさ
よく花冠を作っていました
子供のころタケノコやつくしなども毎年取りに行っていました
春は自然の中に楽しいもの遊ぶものがたくさんあふれていましたね

訪問

職場の後輩が娘に会いに来てくれました
可愛いタオルと、ドラエモンのボールもらいました
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タオルはタグがいっぱい付いてて赤ちゃんが掴みやすいようになっています。早速掴んでブンブン回してました。最近掴めるようになってきたので、遊ぶのにぴったり!
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2人来て、1人は2才のお子さんがいるので0歳児からの脳のトレーニングとか(実際はトレーニングというか遊び方らしいけど)語りかけ育児とかいうのがいいらしいと言う話を聞けた

あとは色々私が産休に入った後の職場の様子とか聞けて、リフレッシュになった
今の育児のみの生活とは違う世界の空気を、話し聞くだけで吸えた気がする。
そして復帰を待ってくれてる人がいるというのもとても嬉しいことだなぁと感じました

可愛いお守りももらいました。Lily Bellのミニ絵馬
色んなモチーフがあって、
その中で赤ちゃんの靴下の形のを
赤ちゃんを守ってくれるんだって 
かわいいーー
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楽しい日曜の午後でした

すでに好き嫌いあり!?

 一カ月半くらいまで混合でしたが、その後母乳のみ(完母)になりました
始め混合だったから哺乳瓶大丈夫だろうと思っていたら、先日友達の結婚式に出席するために預けたら、ほとんど飲まなかったそうです。

うーーん、いいんだけど、きちんとママのと哺乳瓶とを分かってくれて好んでくれてとっても嬉しいんだけど、、、
自分勝手な話だけど、6月にちょっと預けてキャトルの公演に行こうと思っていたので、どうしようと考え中
ああ、勝手なママでごめんなさい・・

最近汗をよくかくので哺乳瓶練習ついでにサンプルでもらった赤ちゃん用の麦茶飲ませたり、白湯飲ませたりしてみた。
・・が、飲んで40か50ml。
全く飲まない時の方が多い


とりあえず哺乳瓶の乳首が三カ月以上のものが一個しかなく、いまだに新生児用のも使っていたので、ちゃんと三カ月以上のものにして練習するか
まあ、駄目ならその時はその時だな

しかし分かるもんなんだなーー初めは飲んでたのにね。学んでいるんだなぁ


らんらんキッズ♪

 近所の公民館に乳幼児とそのお母さんが集まって、手遊び歌を教えてもらって一緒に遊んだり、同じくらいの月齢のお母さんたちと情報交換できる集まりがありました
らんらんキッズという集まり。
今回二回目の参加です

地域の中高年のボランティアさんが、お世話してくれます。ちょうどおじいちゃんおばあちゃん世代なので着くなり喜んで抱っこ。その間お母さん同士で交流深めたり、お茶を出してくれるのでゆっくりできるんです
これってwin_winの関係だなぁって思う。
娘にとっては、おばあちゃん世代にも同世代にもいっぱい囲まれていい刺激になるし、ボランティアの方も楽しそうに子どもたちを見てくれる。そしてママたちも遊びも覚えれるし、情報交換もできるし、みんながハッピー

ここ数日雨で散歩もできなかったので、娘もいっぱい遊んで疲れたのか、帰ったら大爆睡でした

もちもち

 こないだソレイユに行った時にポンデケージョの粉を見つけたので購入!
ポンデケージョとはブラジル特有のチーズのお菓子。
外はサクサクで中はもちもちタピオカ粉で作られているらしいです。

一回白玉粉で作ったら温かいうちはもちもちだったけど、冷めると硬くなってしまった。
これならタピオカ粉がちゃんと入っているので大丈夫そう!!
前作った時は本場のとおりチーズで作るとちょっとこってりしすぎてて、今回はゴマで
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冷めても、もちもち
ゴマだとさっぱりしておいしくてあっという間に食べてしまった。
なくなっちゃたので、今度はかぼちゃを入れて
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すると、水分気を付けたつもりでもちょっと多くなったらしく、生地がゆるくなって上手く丸くならなかった・・
でも味はかぼちゃの方が好きかも
くせになりそうです、ポンデケージョ


乳児湿疹の感想

 経過を昨日書いたので、感じたことを。

保湿だけでよくなればそれでいいかなと初めはステロイド使わなかったけど、よくならないので、キンダベート(こどもによく使う強さ)を使った。
新生児、乳児の皮膚は薄いのでやはりステロイドの効きはかなりいい。
ステロイドの効きはいいので、きちんと数日塗れば早くよくなり副作用を心配するほどの量ではない。
実際片方の頬に米粒一つくらいの大きさのステロイドを一日二回3,4日塗れば娘の湿疹くらいの重症度ならよくなった。
これなら全身的なものはもちろん局所的な副作用はほとんど心配いらない。
ステロイドやめてしばらくしたらまた紅斑がでることがあるがそれはまた同じように塗ればすぐによくなった。繰り返したとしても一週間のうち塗っている日にちの方が少ないくらいだった。
よくなれば保湿だけでいい状態が維持できている。


こう考えるとやっぱり使う人が使い方をよく知っていれば怖くないものなんだよなー。
今後診療のときに使い方をもう少しわかりやすく説明して、皮膚の状態に応じてお母さんや本人が保湿剤やステロイドを調節できることを目指していかなければいけないと皮膚科医として実感



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このおもちゃ持ち手がハチの字になってて面白い形と思ったら、絶妙に子供がつかみやすい形になっているのがつかませてみてわかった

乳児湿疹の経過

 娘の乳児湿疹がだいぶ落ち着いてきたようです。
詳しく言うと乳児湿疹とは乳児期には皮膚炎・湿疹が起きやすいのでそれを総称したものをさすのですが、一般的にはなじみがあると思うし、娘の場合色々混じっていたようなのでブログのタイトルはそうしました。

専門科としてはきれいな皮膚にしてあげたいなーと思うので治ってきてよかった
こんなに毎日長い経過を見れることはなかなかないので、毎日しっかり観察とケアをしていました。
経過をちょっと振り返ります。

生後1,2週ころ、眉毛の辺りに黄色の痂皮(かさぶた)の付着あり

脂漏性皮膚炎かなと思い、ベビー石鹸で洗い、沐浴後にプロぺトでの保湿で改善。

生後1カ月過ぎたころより両頬部に帽針頭大の紅色丘疹(赤いぷつぷつ)が出現。膿疱(黄色いぷつぷつ)も混じっていた。

新生児痤瘡(ニキビ)だろうと思って、これまた洗顔と保湿のみ。

次第に膿疱はなくなったけど、紅色丘疹の周囲に落屑(かさかさ)も伴ってきた

乾燥が強くなってきて湿疹になっているんだろうなと思い、保湿の回数を一日3,4回(乾燥してるなーと思えば塗る)に増やした。

乾燥はそれで治るけど紅斑(赤み)が消えない・・とうとうお宮参りの直前に額まで紅斑が拡大し、写真を撮る予定だったので、お宮参りの2日前にキンダベートを開始。
それでもまだ残っていて、前日に仕方ないので一回だけ、リンデロンを外用。
これで額は劇的に改善・・やっぱ乳児には強いよな・・と思いながらお宮参りの写真は綺麗なお肌でぱちり
その後キンダベートを3日ほど外用し、改善したのでプロぺトのみに。
しかしプロぺトのみにするとまた紅斑が出てきてキンダベートを三日くらい塗るというのを2,3回繰り返し、やっと最近保湿のみで紅斑がでなくなってきた。

という経過でした

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楽しみにしてたのに・・・

 今日は月一回近所の公民館に保健師さんが来てくれて体重測ってもらえる日
洗濯してさあ出発ーーの前に案内のチラシみると・・・

先週だったーー 
日に日に重くなってるのでどれくらい増えたか楽しみにしてたのに

どうしても測りたくて区役所の子供の遊ぶスペースにいくとあるかもっ、と
ちょうど住民票を取りに行かなきゃいけなかったので、キッズスペースにもいってみたけど、なかった・・

残念だったけど、初めて区役所のキッズスペースに行った。
0歳児とそれ以上のお部屋に分かれていて、0歳児の方はたたみの上に寝転がらせておもちゃで遊ぶことが出来るんです

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こういうスペースといい、公民館での集まりといい、なかなか広島は子育て支援に力を入れているように感じます
嬉しいですね
写真はプレイマットに寝る娘。
おもちゃを持たせると少しの間つかむようになってきました。





プロフィール

ハチリン

Author:ハチリン
広島在住
H23年に第1子(娘),H25年に第2子(長男),H30年に第3子(次男)を産み、5人家族。
趣味写真撮影、ミュージカル観劇(東京在住時はキャトルリーフという病院や
特別支援学校でミュージカルをするNPO法人に属して、演じる方も💕)

日常のことをメインにアップしています。

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